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撰稿：孙梦捷、刘翼灵 摄像：黄莺 编辑：车辉泉

    2009年5月20日下午，由足球竞彩app排名处心理咨询中心主办、机电学院研工委协办的“大学生职业生涯团体辅导”工作坊第三次活动在中关村校区新食堂四层如期举行。
    本次活动的主题是“生涯目标确定与行动计划”，通过心理咨询中团体辅导的形式帮助大家更加清晰地寻找自己的生涯目标以及探索自己需要付出的行动和努力。北京北森职业测评公司职业规划总监朱伦主持本次活动。我校学生处心理咨询中心专兼职心理教师韩笑、李旭珊、刘翼灵，社会工作与心理学系教师安芹，北京北森职业测评公司心理咨询师汪斌，北京中企盟管理顾问公司职业规划师刑翰丁继续担任各组组长带领团体活动。
    对生涯有一个清晰的目标是职业生涯规划中很重要的部分，而对工作的客观了解更是不可忽视的。朱伦培训师引导大家对自己感兴趣的职业做了深入的调查，并让意向参与各种不同种类工作的同学与大家进行了分享，将他们在这次调查中了解到的原来不了解的信息展现出来，使同学们意识到其实对工作的了解需要全面、客观，并教给同学们可以用“生涯人物访谈”、“职业试穿”的途径来获取某一职业的全面信息并准确判断自己是否真的愿意踏入这个职业。
    生涯目标的确定离不开自己对生涯的期待。朱伦培训师带领大家通过“生涯幻游”进入了10年后自己的生活，在这个旅程中大家真切地体会到了自己对于职业最在乎的是什么、希望达到什么样以及哪方面的成就。随后组长带领小组成员分享了自己刚才的旅程，引发了同学们之间热烈的讨论，使组员对自己对生涯的期待有了进一步的认识。通过这个活动使同学们了解到可以在平时的生活中多观察自己，从而使他们对自己的生涯需要和愿望有更加深入的了解。

    在最后一个环节“给自己写信”中，同学们给自己写了简短而宝贵的一封信，大家都在信中提到了学到的知识、对自己的期待、目前的困境以及自己将要采取的行动。同学们的这封信既是对职业生涯规划工作坊的几次活动所带来收获的回顾，也是大家对自己职业生涯规划的一种展望和促进。

    在轻松、真诚、开放的气氛中本次活动结束了，而职业生涯规划工作坊的系列活动也落下了帷幕。同学们在这三次活动中不光学到了许多职业生涯规划的知识，对自己及工作有了进一步的认识，更引发了大家对于职业生涯规划的兴趣与自信心，大家都觉得收获很大，而且有些意犹未尽的感觉，希望在将来能够再举办这样的活动。