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舞动心灵、舞动生命——人文学院07、08级社会工作专业学生舞蹈治疗培训纪实


撰稿:郭潇萌  编辑:贾效明

    为了开阔同学们的视野、放松同学们的心情、增强同学们的专业技能,3月14日晚,我校社工系主任贾晓明教授带领由研究生及大四学生组成的舞蹈治疗团队,在良乡校区学生服务中心的多功能厅给人文学院社会工作专业大一、大二的学生带来了精彩的舞蹈治疗培训。

    舞蹈治疗是一种“运用舞蹈或动作过程,促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。”作为创造性艺术疗法之一,它不同于编舞、表演,也不同于武术、太极、瑜伽和健美操。它并不强调动作的技巧,也不是减重塑身。它追求的是在身体舞动、情绪表达与互动中得到身心的整合,心理的调整。

    伴随着轻柔的音乐,同学们在秦超学长的引导下进入了自己喜爱的花的海洋,大家的身心都得到了极大的放松。在放松的状态下,同学们进行了一系列舞蹈游戏和与同伴的支持游戏。在舞蹈中,同学们把自己的身、心、神调理并融合在一起。通过舞蹈表达了自己不可言、不能言、不堪言之情,不清楚、不满足、不痛快之意。同学们虽然跳的大汗淋漓,但内心的压力得到了极大的释放,感受到了无限的轻松。

    最后,同学们对整个活动的感受进行了分享,大家纷纷表达了对这次活动的喜爱之情,认为在活动中自己与同学的关系得到发展,自己内心的苦闷得到了释放,对专业有了更深层次的了解、更加喜爱自己的专业。培训活动在欢声笑语中顺利结束,大家合影留念,并祝愿北理的社工专业越走越好。