科学救援——我校将逐步系统地开展灾后心理救援工作
发布日期：2008-05-23 阅读次数：
撰稿：学生处 刘翼灵 编辑：石 磊
2008年5月12日突如其来的四川汶川大地震牵动着全国人民的心。面对自然灾害，全国人民与灾区人民团结在一起，在党和政府的领导下，积极投入了救灾工作。
作为心理咨询专业人员，我校足球竞彩app排名处的相关工作人员对灾区人民的身体和心理受到的伤害感到非常痛心，非常希望利用心理辅导的专业知识，最大限度地做好我校灾后心理救援工作。
国内外和台湾省的有关研究和临床经验表明：在地震后不同的时间阶段救援的重点不同，地震后头一周救人是重点；头三个月内救灾、安顿、卫生防疫和心理安慰是重点；心理问题和疾病将会在地震后三个月后逐渐显现和增加；在特别的节日，如中秋、过年、清明、周年祭等，心理问题更加凸显；地震带来的心理创伤将在不同的人群中以不同的形式持续存在多年。
根据学生处截至5月21日的统计，我校家庭受灾的本科生206名，研究生6名，波及各个学院。其中家庭受灾严重的学生近50名。有鉴于此，我们将在灾后的不同阶段，根据我校家庭受灾学生、学院负责足球竞彩app排名的副书记和辅导员、因灾害内心受到扰动学生的不同需要，积极组织有关专业力量科学地进行一系列的心理救援工作。
在地震灾后的一周，我校将从5月19日开始正式启动心理救援工作，具体计划根据工作时效初步分为以下几个部分：
1）对家庭受灾严重的学生主动进行个别心理辅导
5月15日，学生处心理咨询中心接待了信息学院送来的家庭受到严重灾害的学生，根据这个学生的情况，特别邀请了我校人文学院贾晓明教授对该生进行了专门的个别心理辅导。
这部分学生为数不多，但是他们是我校灾后心理救援的一级对象，需要特别的关注。足球竞彩app排名处在向这些家庭受灾学生发放首批慰问补助金时已经统计了他们的名单和手机号码，心理咨询中心将根据这些信息和辅导员保持密切联系，对他们进行主动的个别辅导。
2）对学院负责足球竞彩app排名副书记、辅导员开展心理危机干预基本知识系统培训和压力舒缓、团队熔炼团体心理辅导
各学院主管足球竞彩app排名的副书记、辅导员是直接面向学生的，也是足球竞彩app排名得以展开的重要支撑，他们的心理救援知识、他们如何对学生进行心理教育将直接影响到学生，因而心理危机干预知识对他们来讲就显得尤为重要。
近期足球竞彩app排名处心理咨询中心将会联合我校人文学院、中国科学院心理研究所、北京大学心理学系等、有关专业力量开展全体足球竞彩app排名副书记、辅导员的心理救援知识的系统培训。主题为灾后大学如何进行心理问题的预防、调适和干预。这个部分的培训是足球竞彩app排名人员日常工作所必须的，因而要求全体足球竞彩app排名人员必须参加。
另外，从事足球竞彩app排名的辅导员因为工作性质一直以来都承担了很大的工作压力。他们自身的心理状况也是不容忽视的，因而足球竞彩app排名处将联合从事心理辅导工作的足球竞彩app排名副书记和有关专业力量对辅导员开展长期的压力舒缓、团队熔炼团体心理辅导。这个部分的培训根据每个辅导员自身情况的不同邀请他们自愿参加。
3）对家庭受灾学生、情绪受扰动的学生开展心理教育、长期的哀伤团体辅导
灾难后，人们常常会因灾难在未来数周内产生以下的一些身心反应。心理反应的包括：恐惧和担心、无助感、悲伤、内疚感、愤怒、强迫性的重复回忆、失望和思念、过度反应。身体反应的包括：易疲倦、发抖或抽筋呼吸困难、喉咙及胸部感觉梗塞、子宫痉挛、记忆力减退、肌肉疼痛（包括头、颈、背痛）晕眩、头昏眼花、月经失调、心跳突然加快、反胃、拉肚子等。
5月19日，在心理咨询中心因“第八届心理健康节”在良乡校区开展的以个人成长为主题的团体辅导过程中，心理咨询中心工作人员发现参加活动的部分同学已经出现了抑郁、焦虑情绪。例如有同学已经出现莫名的心神不宁，不能安心学习等现象，加上考试临近，更加焦虑；还有同学感觉到难以入睡、情绪低落、意志消沉，无意义感明显。
从中我们不难看到，我校家庭受灾学生、因地震灾害受到扰动学生都可能不同程度地有这样的身心反应，不同人因自身过往经历中受创伤程度不同、自身愈合能力不同而有不同反应。
在一段时间内，希望遇到这些问题的学生自愿参加哀伤团体心理辅导来帮助他们解决这些问题，更好地投入到未来的生活中。
4）编写心理危机干预相关学习资料，进一步增强我校面对危机事件的处理能力。
我们意识到科学地做好为灾后心理救援工作是一个长期的过程，因而系统地编撰灾后心理救援、心理危机干预知识，将心理咨询中心面对心理危机的工作程序化，有利于我校更成熟地面对突发心理危机事件。
足球竞彩app排名处心理咨询中心计划编写、制作灾后心理救援手册，宣传、普及心理危机相关知识，发放到每个学生宿舍，教育学生正确面对自己的心理状况。
我们将进一步积极获取有关资源，充实自身的专业知识和实践技能，以更科学的知识、更有效的技术、冷静的做好长期心理救援工作的准备！
让我们团结起来，在科学的引导和有序的组织下，为灾后大学生心理问题的预防、调适和干预做出长期的贡献！
（审核：刘明奇）
